莴笋叶鸡蛋包子的做法
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莴笋叶鸡蛋包子

莴笋叶有点苦涩,往往就被人们扔掉了,殊不知它的营养价值比茎部还要高。如胡萝卜素比茎部高9.7倍,维生素C比茎部高14倍。 莴笋叶[莴苣叶]食物营养价值高,有很多

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋叶

    400g
  • 鸡蛋

    3个
  • 面粉

    350g
  • 牛奶

    100ml
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 麻油

    适量
  • 发酵粉

    1小勺
  • 白糖

    1小勺

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将酵母加白糖、发酵粉倒入面粉中,分次倒入牛奶,揉成光滑面团,盖上保鲜膜,在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。

step2

2.将莴笋叶下锅过水后捞出挤干水分切碎。

step3

3.锅里放油烧热,将蛋液倒入炒成鸡蛋碎。

step4

4.加入莴笋叶,放盐,五香粉、麻油拌匀。

step5

5.把发起来的面团按瘪,再揉面团排气,揉光滑后将面团揉成长条。

step6

6.切成大小均匀的剂子。

step7

7.取一个剂子擀成圆片, 放入馅料。

step8

8.包成包子。

step9

9.放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wvpv9970 上传,更新时间: 2013-01-08

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