豆豉肉末拌茄子的做法
fbuc784976668324浏览

豆豉肉末拌茄子

凉拌茄子在我们家非常受欢迎,所以我也常常变着花样来做这道菜,简单又营养,而且是清蒸的,比较少油,吃起来更健康~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    600g
  • 瘦肉

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜头

    20g
  • 香葱

    适量
  • 辣椒

    半条
  • 芝麻油

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 生粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 豆豉

    1汤匙

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.辣椒、阳江豆豉、香葱、蒜头切碎待用。

step2

2.瘦肉剁碎。

step3

3.加入胡椒粉、生粉、油,拌匀待用。

step4

4.茄子切成两截,再对关切开,放在盆子上。

step5

5.锅里煮水,水开后放茄子入锅蒸10分钟。

step6

6.蒸好后用手撕成条状。

step7

7.锅里热油。

step8

8.放蒜蓉、豆豉入锅炒香。

step9

9.放肉末入锅,快速用筷子划散。

step10

10.放入蚝油、辣椒粒,炒匀。

step11

11.炒好的肉末酱倒在茄子上,再洒上葱花。

step12

12.淋上香油。

step13

13.即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fbuc78497666 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱