红烧羊肉萝卜
羊肉是冬季的理想食品。我国民间传统冬令进补的佳品。明代大药物学家李时珍的《本草纲目》中记载,羊肉能补中益气,开胃健力。金元四大名医之一李东垣也指出:“人参能补气
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.把羊肉切成小块。
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2.放在大盆中,用清水浸泡1小时。
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3.锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火煮开后,小火再煮2分钟.
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4.焯水后的羊肉捞出用水冲洗干净,沥干。
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5.准备好葱姜蒜和香料。
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6.萝卜洗净,切成滚刀块。
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7.锅中放少量油烧热,下入八角 桂皮 干辣椒,爆香葱姜蒜。
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8.倒入羊肉块煸炒出香味。
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9.加入开水,没过羊肉。
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10.加入 料酒 红烧酱油 糖烧开,转小火焖至1小时左右。
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11.加入盐和白萝卜。
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12.继续煮至30分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:nsjh3411 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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