花生米拌洋葱的做法
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花生米拌洋葱

洋葱是最普通的蔬菜,而且保健功能诸多,所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效,特别是患有高血压

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 洋葱

    2个小
  • 花生

    60克
  • 辅料:
  • 香菜

    2棵
  • 指天椒

    1个
  • 生抽

    少许
  • 适量
  • 鸡粉

    少许
  • 香油

    少许
  • 香辣王

    少许

操作步骤 反馈

step1

1.洋葱二个小的洗净,指天椒一洗净,香菜两棵洗净备用

step2

2.指天椒切椒圈,香菜切段,洋葱切粗丝。

step3

3.熟花生米60克

step4

4.用小碗将香油.生抽.盐.鸡粉.香辣王调成味汁。

step5

5.将花生米和切好的洋葱混合,淋上调味汁拌匀,静置五到十分钟即可食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 blue1060 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08