三鲜黄金包
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的
做法 共20个步骤 我要吐槽
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1.先把虾仁、猪肉洗净。
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2.攥去水分。
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3.剁成泥状。
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4.再把猪肉剁碎。
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5.把葱、姜切碎。
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6.木耳洗净,切碎。
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7.葱、姜、木耳碎放入肉馅中。
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8.放入料酒、调味酱油、盐、胡椒粉、味精、香油。
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9.调匀备用。
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10.把南瓜去皮,切成小块放入微波炉蒸熟碾成泥状。
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11.面粉、小麦淀粉放入南瓜泥和成面团。
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12.把面切开。
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13.切成均匀大小的剂子。
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14.擀成中间少厚的皮。
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15.放入肉馅。
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16.包成五角形状。
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17.用手碾出花边来。
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18.把下边的花边向中间折叠即可。
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19.锅里放水烧开,放入锅中。
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20.用大火蒸12分钟,焖3分钟出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vbxpqsfhkt 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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