凉拌黄瓜的做法
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凉拌黄瓜

黄瓜是非常好的减肥食品...黄瓜汁能降火气排毒养颜...黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘...黄瓜偏寒脾胃虚寒的人应该少吃...黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 黄瓜

    1根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 香油

    适量
  • 辣酱

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备材料 黄瓜 辣酱 大蒜

step2

2.黄瓜切条 放入盐 白糖 醋 香油拌匀

step3

3.码盘撒上蒜末

step4

4.热锅放入少量油 放入辣酱煸炒一会

step5

5.晾凉 浇汁

小贴士  

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