快手菜---凉拌紫甘蓝的做法
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快手菜---凉拌紫甘蓝

甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。 1.紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 紫甘蓝

    150g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 粉丝

    适量
  • 香菜

    适量
  • 柠檬

    适量
  • 鸡粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.粉丝提前用温水泡软;

step2

2.紫甘蓝切丝;

step3

3.用开水迅速焯一下,捞出沥干水分;

step4

4.把泡软的粉丝和焯过水的紫甘蓝搅拌均匀;

step5

5.放盐、香油、鸡粉搅拌均匀;

step6

6.挤入几滴柠檬,搅拌均匀。装盘!

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小贴士  

©本菜谱的做法由 ckwn2932 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08