彩蔬馒头的做法
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彩蔬馒头

青菜提供营养,强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 面粉

    300g
  • 胡萝卜

    100g
  • 青菜

    100g
  • 辅料:
  • 白糖

    30g
  • 酵母

    4g
  • 温水

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.面粉加温水,酵母,白糖和成团醒发。

step2

2.青菜和胡萝卜切碎。

step3

3.切好的蔬菜揉进醒发好的面团。

step4

4.揉好后搓成长条。

step5

5.切分成小剂子。

step6

6.小剂子揉成馒头生胚略醒,上锅蒸熟即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:BrookHuynh 上传,更新时间: 2013-01-08

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