菠菜馒头的做法
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菠菜馒头

儿子平时只爱吃肉不吃青菜,但是把青菜做成各种各样的面食他还能接受。 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。 所

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 面粉

    250g
  • 辅料:
  • 发酵粉

    3g
  • 菠菜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.菠菜过沸水烫软。

step2

2.用料理机把菠菜打成泥。再过滤一下,口感会更细腻。

step3

3.菠菜汁加发酵粉、面粉,和成光滑的面团放到温暖的地方发酵。

step4

4.发酵到两倍大,面团有蜂窝组织即可。

step5

5.把发酵排皮揉匀,醒发10分钟左右。

step6

6.切成剂子整形,入蒸锅,再醒发20分钟左右。大火烧开水上气后再蒸15分钟即可。停火后焖两分钟再出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:FelixAUIM 上传,更新时间: 2013-01-08

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