杂粮煤球小馒头的做法
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杂粮煤球小馒头

高梁的营养价值与玉米近似,稍有不同的是高梁子粒中的淀粉、蛋白质、铁的含量略高于玉米,高粱的主要功效是补气,健脾,养胃,止泻。适宜于小儿消化不良,脾胃气虚.

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 高粱

    200g
  • 豆面

    100g
  • 辅料:
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.高粱面和豆面混合均匀后加水和成团。

step2

2.搓成长条。

step3

3.用刀切开,整成圆形。

step4

4.用筷子戳上小孔。

step5

5.全部做好后,醒10分钟。

step6

6.放入蒸笼中,大火蒸17分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:SenaidaHolm 上传,更新时间: 2013-01-08

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