手工南瓜馒头的做法
伟珊慧12456浏览

手工南瓜馒头

很久没有做馒头了,最近南瓜买得多,就拿来做一次南瓜馒头吧,金黄的外表配上松软的内里,营养又健康,别提多好吃了。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 中筋面粉

    400g
  • 辅料:
  • 南瓜

    200g
  • 清水

    适量
  • 酵母

    4g

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.主要原料图

step2

2.南瓜切小块加少量水盖保鲜膜在微波炉里打上几分钟

step3

3.将加热好的南瓜按成泥,也可用料理机打碎,南瓜会更细腻些

step4

4.南瓜泥放温凉后和面粉酵母拌匀

step5

5.用手慢慢的揉,将南瓜泥揉进面粉里,先不要加水,感觉有点干时再加

step6

6.揉至三光(面光、盆光、手光)就可以了,用保鲜膜盖住,放温暖处发酵

step7

7.发酵至原来面团的两倍大左右就可以了

step8

8.将面团搓成长条

step9

9.切成均匀的剂子

step10

10.再将剂子整形成圆形

step11

11.用锯齿刀在上面划出纹路(划得有点浅,蒸完后看不出来了)

step12

12.蒸锅里抹少许油,将面团放进蒸锅里饧20分钟

step13

13.再用中火蒸20分钟即可(先蒸好后过5分钟后再揭盖)

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:伟珊慧 上传,更新时间: 2013-01-08

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