手工南瓜馒头
很久没有做馒头了,最近南瓜买得多,就拿来做一次南瓜馒头吧,金黄的外表配上松软的内里,营养又健康,别提多好吃了。
食材配方 繁体
- 主料:
中筋面粉
400g- 辅料:
南瓜
200g清水
适量酵母
4g
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.主要原料图
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2.南瓜切小块加少量水盖保鲜膜在微波炉里打上几分钟
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3.将加热好的南瓜按成泥,也可用料理机打碎,南瓜会更细腻些
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4.南瓜泥放温凉后和面粉酵母拌匀
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5.用手慢慢的揉,将南瓜泥揉进面粉里,先不要加水,感觉有点干时再加
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6.揉至三光(面光、盆光、手光)就可以了,用保鲜膜盖住,放温暖处发酵
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7.发酵至原来面团的两倍大左右就可以了
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8.将面团搓成长条
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9.切成均匀的剂子
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10.再将剂子整形成圆形
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11.用锯齿刀在上面划出纹路(划得有点浅,蒸完后看不出来了)
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12.蒸锅里抹少许油,将面团放进蒸锅里饧20分钟
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13.再用中火蒸20分钟即可(先蒸好后过5分钟后再揭盖)
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:伟珊慧 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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