[原创首发]奶香全麦馒头的做法
17hpwewsa11002浏览

[原创首发]奶香全麦馒头

全麦面富含大量的纤维,纤维能在消化系统内溶解,但又不被肠胃吸收,但它能协助肠胃蠕动,加强肠胃吸收营养,同时排除体内废物,清理大小肠,达到健胃清肠效果。平时吃些粗

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.全麦面粉加入奶粉后拌匀。

step2

2.将酵母用温水化开。

step3

3.和面面团。饧三十分钟。

step4

4.发好的面团揉至气泡变小。

step5

5.将面团搓成长条,发去两头,用马切成大小均匀的馒头坯。两头的面搓成团形馒头。

step6

6.将馒头生坯放蒸锅中继续饧发二十分钟。

step7

7.大火为二十分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:17hpwewsa 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱