菊花馒头的做法
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菊花馒头

菊花馒头是运用了南瓜做的黄面团和普通的白面团搭配组织的花样。南瓜中含有很多对人体的有益成分。特别适合中老年人和高血压患者食用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 面粉

    500g
  • 南瓜

    80g
  • 辅料:
  • 酵母

    1小勺
  • 1小勺
  • 2g

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮 瓤切成小薄片。 放入微波炉高火6分钟。 加入适量的糖。用勺子碾碎成南瓜泥。

step2

2.至不烫手,加入酵母搅拌均匀。 倒入面粉,加入一点盐,面粉的多少看南瓜泥的重量。

step3

3.揉成面团,放在温暖的地方进行发酵2倍大。

step4

4.面粉加入酵母粉揉成和黄面团同等大小的面团进行发酵。

step5

5.两种面团分割成同等量小面团。取黄,白面团个一个。

step6

6.白面团用手掌压扁,放上黄面团。

step7

7.包起来。 收口朝下。

step8

8.用手掌轻轻将面团压扁。

step9

9.再用擀面杖稍微擀开呈圆饼状。用刀切成12份。

step10

10.将每一片花瓣扭转45度,使南瓜面露出朝上。

step11

11.饧发20分钟

step12

12.放入蒸锅,水开15分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vvtjcifcqm 上传,更新时间: 2013-01-08

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