玉米面馒头的做法
HarriettRoo5425浏览

玉米面馒头

玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 玉米面

    100g
  • 面粉

    300g
  • 辅料:
  • 酵母

    适量
  • 适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.在面粉里放入玉米面。

step2

2.把酵母用温水溶化。

step3

3.把面里放入适量的温水、酵母揉成团,放温暖处发酵。

step4

4.发酵好了揉匀了再切成小块。

step5

5.揉成小馒头饧二十分钟后放蒸锅上大火再蒸二十分钟就可以了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:HarriettRoo 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱