黑豆馒头的做法
JeannieWeed11496浏览

黑豆馒头

自打去年俊良手脱皮,我家餐桌杂粮的上镜率便不断提高起来,为了让爷俩更容易接受,双双也算是嚼劲脑汁,杂粮煎饼,杂粮馒头,花样频出,令爷俩眼花缭乱,接受起来,倒也算

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑豆

    150g
  • 辅料:
  • 面粉

    350g
  • 温水

    250g
  • 酵母粉

    3g

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.温水化开酵母粉。

step2

2.将黑豆面粉放入盆内。

step3

3.面粉放入盆内。

step4

4.先用筷子搅拌至絮状,然后用手揉成光滑的面团。

step5

5.盖上保鲜膜或者湿布,放温暖的地方(28度为宜),发酵至两倍大。

step6

6.案板放面粉,将面团取出,反复揉,揉至表面光滑,有弹性。

step7

7.揪成合适大小的面剂。

step8

8.取一个面剂,揉成馒头的形状。

step9

9.整形,放盖帘上醒发半小时左右。

step10

10.蒸锅放水,蒸篦上刷油,放蒸布,我用的是我夏季采摘保存起来的新鲜荷叶,将醒发好的馒头放入,预留足够的空间,防止发酵过程粘连。

step11

11.蒸锅开大火,出热气后,蒸20分钟,关火,焖5分钟开盖即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JeannieWeed 上传,更新时间: 2013-01-08

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