芝麻木耳拌瓜皮的做法
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芝麻木耳拌瓜皮

芝麻木耳拌瓜皮 西瓜是夏日必备的解暑水果,西瓜清凉甘甜,但西瓜皮也有很多功效,西瓜皮不但解热,还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢,美白滋润皮肤,淡化痘印的

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 西瓜

    300g
  • 水发黑木耳

    100g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 熟芝麻

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.把水发黑木耳洗净泥沙后放入沸水锅里焯水两分钟后捞出冲凉备用。

step2

2.西瓜皮去外层硬皮,切成条状。

step3

3.切好的瓜条放碗里,加入少许盐腌10分钟,用凉水漂洗干净,控干水分。

step4

4.把西瓜皮和木耳放入大碗里,加入少许盐、白糖、鸡精拌匀。

step5

5.淋入少许香油拌匀。

step6

6.撒上炒香的芝麻即可食用。

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小贴士  

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