皮蛋拌豆腐
豆腐蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备豆腐、皮蛋、葱。
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2.豆腐划块,积水倒干。
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3.皮蛋剥去泥,洗净剥壳,切小块入豆腐内。
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4.在小碗中,放入盐、鸡精、生抽、麻油。
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5.拌匀酱料。
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6.将酱料倒入豆腐上。
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7.锅热油,爆香葱花。
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8.浇入豆腐上,即可上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:urym2411 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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