凉拌海藻——女人养颜的菜
海藻中含有多种人体所需的微量元素,如铁、锌、硒、钙等。具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。可抵抗辐射,是世界公认的抗辐射辅助治疗食品。它有大量的叶绿素,可净
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备的材料。海藻浸泡与水中1小时左右挤干水。
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2.锅中水开焯一下海藻。
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3.焯好的海藻浸泡水冰水中后捞出沥干水份。
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4.加入盐和白糖。
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5.淋入白醋。
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6.淋入香油。
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7.撒入鸡粉,白芝麻拌匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hgeq9925 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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