五味拌豆角的做法
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五味拌豆角

豇豆角是夏日常见的蔬菜,豆角具有健脾、利水的功效,可以促进胃肠蠕动,帮助体内水分排出。 此外,豆角虽说是蔬菜,但蛋白质含量比蔬菜丰富得多,连维生素B也比一般蔬菜

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豇豆

    250g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 剁椒

    20g
  • 白糖

    3g
  • 花椒

    5g
  • 蒜瓣

    5个
  • 生抽

    5g
  • 香醋

    10g
  • 鸡精

    少许

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.豆角摘洗干净掰段。

step2

2.蒜瓣切末。

step3

3.锅中水烧开,加少许盐,放入豆角焯烫2分钟过凉。

step4

4.炒锅倒入香油,放入花椒小火炸香捞出。

step5

5.再放入剁椒和蒜末炒出香味关火。

step6

6.豆角沥干水分放入碗中加入糖,盐,鸡精。

step7

7.在加入生抽,香醋拌均匀腌制片刻。

step8

8.再倒入炒过的剁椒。

step9

9.全部拌均匀即好,也可放入冰箱冷藏片刻在食用会更爽口。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ooey3998 上传,更新时间: 2013-01-08

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