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凉拌木耳的做法

凉拌木耳的做法
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凉拌木耳

很喜欢木耳，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用； 所以多吃木耳对身体很好

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木耳

    50g

  • 青红椒

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 醋

    适量

  • 白糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.木耳泡发备用

step2

2.先把木耳放到锅里焯一下

step3

3.焯完放到凉水中

step4

4.青红椒切丝备用

step5

5.在锅里倒入少量油

step6

6.油热后加入适量生抽，醋，盐，白糖，翻炒一分钟

step7

7.然后把油浇到从水里捞出来的木耳中

step8

8.把青红椒到进去搅拌就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lhgr2141 上传,更新时间: 2013-01-08
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