豆腐饺子
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.面粉里放入一个鸡蛋。
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2.揉成面团放置一旁饧一饧备用。
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3.把豆腐放入开水中煮一煮,煮去涩味。
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4.捞出晾凉备用。
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5.把豆腐用刀背压碎。
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6.把猪肉倒上老抽。
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7.和老抽剁匀了。
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8.把葱和姜切碎。
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9.盆中放入豆腐、葱、姜、肉、3个鸡蛋、胡椒粉、油、味精、盐。
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10.一起搅拌均匀。
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11.把面切成小剂。
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12.把面擀成圆形。
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13.包入和好的馅。
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14.对折捏紧,就可以了。
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15.锅中烧开水,下入饺子,煮到饺子浮起再煮上一分钟就可以了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:blia2fn7jfp 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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