笋瓜素馅饺子的做法
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笋瓜素馅饺子

天热的时候不喜欢油腻的食物,爱美的女士又怕吃肉肉多了长胖,那就试试素馅的饺子吧!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 笋瓜1个

    300g
  • 鸡蛋

    3个
  • 粉条

    50g
  • 饺子

    500g
  • 辅料:
  • 20g
  • 20g
  • 十三香

    5g
  • 5g
  • 色拉油

    5ml
  • 香油

    5ml
  • 200ml

做法 共17个步骤 我要吐槽

step1

1.饺子粉中加入水,用筷子搅成絮状。

step2

2.揉成光滑的面团,醒20分钟左右。

step3

3.准备好饺子馅料的所有原料。

step4

4.鸡蛋打散,放入油锅中炒熟放凉,备用。

step5

5.笋瓜擦成细丝。

step6

6.擦好的笋瓜,去除里面的水分后用刀稍稍剁碎。

step7

7.鸡蛋,粉条,葱姜分别切碎。

step8

8.在笋瓜中先加入5克的色拉油和香油,拌匀,锁住菜里面的水分。

step9

9.再放入鸡蛋粉条葱姜十三香拌匀。

step10

10.最后放入盐。

step11

11.醒好的面团,搓成长条。

step12

12.切成大小一致的小剂子。

step13

13.小剂子按扁后擀成饺子皮。

step14

14.在皮中放入馅料。

step15

15.捏好,包成饺子。

step16

16.锅中烧热水,下入饺子煮熟。

step17

17.装盘即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zmtc9461 上传,更新时间: 2013-01-08

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