凉拌素什锦
拌菜比较健康,比较清淡,今天做的素什锦,有花生仁、木耳、芹菜、胡萝卜、菜花。做法简单,营养丰富。
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.菜花、 胡萝卜、 芹菜 、花生仁、 木耳。将木耳、花生仁用水提前泡开。
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2.锅中放水、花椒、大料、花生仁、将花生仁煮熟。
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3.花菜切小块、芹菜切段、胡萝卜切成片、木耳撕成小块。
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4.锅中放水,水开放入菜花焯水。
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5.再放入芹菜焯水。
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6.最后放入木耳、胡萝卜焯水。
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7.将焯过水的菜花、芹菜、胡萝卜、木耳放入凉水中过凉。
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8.将菜花、胡萝卜、芹菜、木耳放入碗中,再放入盐、味精、香油拌匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dush4y1it 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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