西红柿炒蛋的做法
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西红柿炒蛋

这三种健康食材的强强联合,功效绝对不可小觑,肠胃感到不舒服的同学,不妨试一试,保证你的肠胃会很享受。肠胃舒服了,我们才会舒服,才有更坚强的后盾让我们坚定不移地继

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.豇豆洗净后切成3厘米长的段,西红柿洗净切块,蒜切片;

step2

2.鸡蛋打散,调入料酒和一点点清水,搅拌均匀;

step3

3.锅烧热倒入少许油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈拌炒,炒至蛋液凝固结块后,从锅中盛出备用;

step4

4.另起锅,再次加入少许油,油7成热时,将豇豆倒入翻炒2分钟;

step5

5.再放入西红柿炒1分钟;

step6

6.放入蒜片,淋入少许清水,盖上盖子,用中小火焖3分钟左右;

step7

7.打开盖子,淋入少许蚝油;

step8

8.再调入适量盐;

step9

9.最后将炒好的鸡蛋倒入,转大火迅速翻炒1分钟,待汤汁略干即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vxdj8438 上传,更新时间: 2013-01-08

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