剁椒柠檬拌西芹
西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹一方面含有大量的钙质
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.西芹择去叶子洗净后切成5厘米长的段,然后放入沸水锅里焯水一分钟后捞出凉水冲凉。
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2.把冲凉的西芹切成芹菜丝。
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3.蒜剁成蒜泥。
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4.把芹菜丝和蒜泥放入一个大碗里。
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5.放入一匙剁椒。
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6.放入一匙鱼露。
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7.挤入一些柠檬汁拌匀即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dvko0691 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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