麻酱拌茄子的做法
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麻酱拌茄子

麻酱拌茄子--是一道简单又营养、促进食欲的家常菜,味道香喷喷的哦!此菜清热解暑、抗衰老、补肾、润五脏、润燥滑肠、还有乌发作用。 茄子的抗癌性能是其它有同样作用的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    4根
  • 辅料:
  • 芝麻酱

    15g
  • 2瓣
  • 香油

    3ml
  • 精盐

    适量
  • 味精

    1g
  • 米醋

    3ml
  • 适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备嫩茄子,洗净去蒂。

step2

2.茄子削去皮,切成小长方条,浸在凉水中,撒上少许盐,泡去茄褐色。

step3

3.芝麻酱放在小碗内。

step4

4.先放少许凉开水搅拌,边搅拌,边一点点加入凉开水,搅拌成稀糊状。

step5

5.小葱叶切碎,蒜瓣切碎末。

step6

6.将茄子条,放入盘子内,放入锅内,隔水蒸熟,蒸熟后取出,凉凉备用。

step7

7.凉后的茄条,放上蒜末,调入盐。

step8

8.调入味精。

step9

9.调入香油。

step10

10.调入米醋。

step11

11.最后淋上稀释好的芝麻酱。

step12

12.搅拌均匀即可。

step13

13.夏天小拌菜--麻酱拌茄子,清淡适口、味美、爽口、开胃消食。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Jimmy5822 上传,更新时间: 2013-01-08

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