早餐之布袋饼
头一天晚上活好的面,放在冰箱里第二天就发好了,然后几分钟擀好,烙好,配上一个鸡蛋,夹上2片自己种的生菜,配上一晚大米粥,营养早餐就是这样简单方便!
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.头一天晚上就发酵上的面团,发了不少,取了300g出来烙饼;
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2.在案板上撒上面粉,把面团取出来,排气,搓揉下;
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3.这是搓揉好的面团,不用松弛和静置;
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4.一共可以分6个纪子,然后把它像擀饺子皮那样团成圆团,按平;
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5.然后擀成圆饼状,不要太厚了;
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6.平底锅第一个要稍微薄薄的抹层油,锅要用小火;
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7.开始起小包了,这会可以翻面;
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8.看到了,翻过来是这样的,呵呵,另外一面也是这样,在烙的同时,拿锅铲可以在面饼上来回的轻轻按压是为了让它鼓包;
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9.最后的样子就是这样,全鼓了,当然也有半鼓的,这样就熟了;
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10.然后煎好鸡蛋,鸡蛋里可以稍微放一些盐;
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11.把布袋分开,嘿嘿;
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12.把鸡蛋和生菜叶子放里面,OK;
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13.可以开动了,嘿嘿。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:PearlFHYT 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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