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三彩蔬菜饼的做法

三彩蔬菜饼的做法
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三彩蔬菜饼

蔬菜在我们每天的生活中都是必需的。人的身体里的营养大部分是靠着蔬菜摄取。如果不吃蔬菜会影响身体的健康。尤其是儿童不吃蔬菜直接影响发育和生长。我们把蔬菜做成多样化

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 面粉

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 紫甘蓝

    适量

  • 南瓜

    适量

  • 菠菜

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.漂亮营养的三色蔬菜饼

step2

2.南瓜 紫甘蓝 菠菜

step3

3.放到锅里蒸十五分钟

step4

4.按压成南瓜泥 分别加入面粉 面不要太软加适量糖

step5

5.切的细碎

step6

6.分别加入面粉 盐 适量

step7

7.放少量的油小火煎

step8

8.切碎加入面粉适量

step9

9.放入色拉油小火慢煎

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：AuroraTrowb 上传,更新时间: 2013-01-08
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