绿豆泥煎饼
绿豆泥煎饼:喝腻了绿豆汤?尝尝这个 绿豆因其良好的药用价值被李时珍称为“济世良谷”,其性味甘寒具有清热解毒、利尿消肿、解热止渴及明目降压功效。对皮肤症状有较好的
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.绿豆泡开至涨:大约10个小时以上,沥干水份
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2.绿豆芽在开水中烫一下捞出沥去水份冷凉
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3.把沥好水的绿豆放入调理机打成泥
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4.肉馅儿加入盐、芝麻油、葱末、胡椒粉、白芝麻拌匀
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5.把拌好的肉馅儿一起加入绿豆泥中用工具或手拌匀
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6.平底锅上火加入少许植物油,抓出一小块绿豆泥轻轻压成饼状把切好的灯笼椒丝排在豆泥上
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7.小火两面煎到微微发金黄即可。最后可用圆形整形器整形,不整也可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:zaux1564 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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