洋葱燕麦饼
燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效,在春季能够有效的增加
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.燕麦放入料理机里打成燕麦粉。
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2.把打好的燕麦粉倒入一个大碗里备用。
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3.洋葱洗净切成小丁。
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4.把切好的洋葱丁放入面粉碗里。
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5.磕入一个土鸡蛋,加入适量水搅拌成面糊。
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6.放入适量盐和少量的五香粉搅拌均匀。
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7.炒锅倒油小火烧热,舀入面糊摊成饼状煎熟。
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8.一面煎黄翻过来煎熟另一面即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:k6e5z988de 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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