鸡肉粉
鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 河
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备好材料。
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2.香葱切碎备用。
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3.锅烧热油,打入鸡蛋表面撒少量盐调味小火稍煎。
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4.鸡蛋稍煎凝固后,放入鸡肉加冷水烧开。
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5.水烧开变以奶白色后,放入香葱碎。
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6.香葱熟后,放入河粉。入生抽和盐,花生油调味即可关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kimzkqzvwsi 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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