黑豆苗炒粉条
芽苗菜也称豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”,又被称为如意菜。芽苗菜能减少人体内乳酸堆积,消除疲劳,其含有干扰素生剂,
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.黑豆洗好放到容器中,用水泡涨。
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2.放到种子盘里,每天浇水、换水。
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3.黑豆苗慢慢就长高了。
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4.采下的黑豆苗,将豆皮去掉,洗好。
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5.黑豆苗放到开水中焯一下。
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6.焯好的黑豆苗很绿。
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7.粉条放到水笼头下,冲洗一下。
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8.锅上火,油热放入花椒、葱花爆香。
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9.放入辣椒面。
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10.倒入黑豆苗。
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11.翻炒
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12.倒入粉条,放入盐。
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13.生抽。
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14.熟后,放入鸡精出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:FloraHolcom 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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