鲜河虾炒米粉
河虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.锅烧热油,放鸡蛋打散炒熟装碟备用。
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2.锅烧热油,放葱头丝爆香。
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3.放入生抽。
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4.等生抽爆出香味后,放入已经事先煮熟过冷的米粉。
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5.炒匀生抽在米粉里。
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6.放入已经烙熟的鲜河虾。
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7.加入炒好的鸡蛋,放入青菜。
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8.大火快炒,米粉炒出香味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:CorinaGiron 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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