一个苤蓝两种口味 拌苤蓝
苤蓝的维生素C含量极高,还含有大量的钾,性味:性凉,味甘辛。功效:宽胸,止渴,化痰。宜食:适宜小便淋浊,大便下血之人食用;适宜患有十二指肠溃疡者食用;适宜饮酒之
食材配方 繁体
- 主料:
苤蓝
500g- 辅料:
辣椒油
适量盐
适量白糖
适量白醋
适量
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.苤蓝洗净。
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2.将苤蓝切成丝
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3.盐 白糖 白醋 辣椒油
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4.酸甜咸口味 :苤蓝丝放入碗中,放盐、 白糖 、白醋、拌匀即可。
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5.酸甜微辣口味:苤蓝丝放入碗中,放盐 、白糖 、白醋、辣椒油搅拌均均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:OpalDesanti 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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