八宝酱拌面
秋季养生重在养“收”。秋天万物收获,天地的气机开始收敛,人也要顺应天地气机的变化,逐渐收敛。秋天饮食养生要多食酱剂,酱剂是指发酵的东西。为什么秋天尤其要强调吃酱
食材配方 繁体
- 主料:
面粉
300g- 辅料:
胡萝卜
50g豆干
50g豌豆
50g香菇
80g豆瓣酱
40g猪肉
100g料酒
适量生抽
适量姜
适量蒜
适量
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.猪肉洗净后切丁放适量料酒生抽腌制。
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2.豆干切丁,香菇、胡萝卜洗净切丁,葱姜切末。
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3.淀粉加适量清水调好。
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4.锅内烧开适量清水,将胡萝卜末、香菇末、豆干末,豌豆等放入, 再次烧开后,捞出控水。
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5.继续放入猪肉末,焯至变色后捞出控水。
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6.锅内放适量油,油热后,放葱姜末爆香。
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7.加适量清水,水开后,放一勺白糖。
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8.加3勺豆瓣酱,烧开。
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9.放入焯好的胡萝卜、香菇、豆干、豌豆和肉末。
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10.翻炒几下,倒入调好的水淀粉,翻炒均匀即可。
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11.面粉放入盆中,慢慢加适量水,和成稍硬的面团。
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12.饧发10分钟后,再次揉好,分成小剂,用面条机压成面皮,每张面皮压3遍后,压成面条。
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13.锅内烧开适量清水,放入面条煮熟,捞出即可。
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14.二者合一,就是一碗酱香浓郁的面了!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ngjcdec565 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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