花生拌芹菜的做法
vsaa263415690浏览

花生拌芹菜

早已立秋了,可秋老虎的威力,让人头疼只有一个字“热”。 初秋季节天气燥热,多吃点芹菜凉血去燥,花生益气补血,补充蛋白质,是初秋时节滋补养生食材。 这道小凉菜去燥

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 花生

    100g
  • 芹菜

    250g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    15ml
  • 香醋

    10ml
  • 白糖

    2g
  • 鸡精

    少许
  • 大料

    3个
  • 生姜汁

    5ml

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.锅中加入适量的清水再放入花生米和大料煮至花生熟。

step3

3.芹菜摘洗干净开水焯烫过凉。

step4

4.芹菜切段加入盐腌制片刻。

step5

5.把花生米芹菜放入碗中加入白糖,蒸鱼豉油,香醋。

step6

6.再加一些生姜汁,香油。

step7

7.全部拌均匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vsaa2634 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱