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【家常面点】鱿鱼炒面的做法

【家常面点】鱿鱼炒面的做法
HarrietNeal12364浏览

【家常面点】鱿鱼炒面

包菜口感好，又是钾的良好来源。 富含叶酸。 富含维生素U，对胃溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 细面条

    50g

  • 鱿鱼

    20g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 老抽

    适量

  • 十三香

    适量

  • 味精

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 流星包菜

    适量

  • 胡萝卜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.面蒸熟，鱿鱼切成花刀，包菜、胡萝卜切丝儿备用

step2

2.热锅冷油。鱿鱼倒入快速翻炒

step3

3.鱿鱼起圈后倒入包菜丝和胡萝卜丝翻炒

step4

4.包菜熟了加入调味料调味

step5

5.倒入蒸熟的面条搅拌均匀，至面条入味即可

step6

6.好吃的炒面出锅喽

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：HarrietNeal 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐10分钟内炒简单香面早点全菜系1-2人炒锅

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