炝拌娃娃菜的做法
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炝拌娃娃菜

炝拌娃娃菜是一道酸酸辣辣的捎带一丝甜味的开胃小菜。娃娃菜甜嫩甘美,膳食纤维含量高于大白菜和小白菜。娃娃菜的叶酸含量也较高。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 娃娃菜

    200g
  • 木耳

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 生抽

    适量
  • 香醋

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所用食材。

step2

2.娃娃菜洗净,竖切6瓣。

step3

3.木耳提前泡发。

step4

4.锅中注入水,烧开后将娃娃菜和木耳焯水。

step5

5.焯水的娃娃菜和木耳沥干水分码放在盘中。

step6

6.大蒜切成片,放入小碗中。

step7

7.加入生抽 香醋 糖和盐搅拌均匀成调料。

step8

8.锅中注入少量的油,下入辣椒爆香。

step9

9.将爆香的辣椒油炝再调料碗中。

step10

10.把炝好的调料均匀的浇在娃娃菜上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:巷口w 上传,更新时间: 2013-01-08

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