海带炒绿豆芽的做法
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海带炒绿豆芽

这是一个很简单的,很适合夏天吃的家常菜,海带还有丰富的碘,还有抗辐射的作用,绿豆芽呢,可以预防脂肪的堆积,具有减肥的作用,营养这麽丰富,先减肥的亲可以试试哦

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 绿豆芽

    200g
  • 海带

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.所需原料,海带,绿豆芽

step2

2.海带洗净

step3

3.绿豆芽洗净

step4

4.锅中放油,放入海带丝煸炒1分钟

step5

5.放入绿豆芽一起煸炒

step6

6.放入适量的呀

step7

7.放入适量的盐

step8

8.放入适量的糖

step9

9.放入适量的生抽

step10

10.放入适量的醋,翻炒均匀即可

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©本菜谱的做法由 osnv7977 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08