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海带炒绿豆芽的做法

海带炒绿豆芽的做法
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海带炒绿豆芽

这是一个很简单的，很适合夏天吃的家常菜，海带还有丰富的碘，还有抗辐射的作用，绿豆芽呢，可以预防脂肪的堆积，具有减肥的作用，营养这麽丰富，先减肥的亲可以试试哦

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 绿豆芽

    200g

  • 海带

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 醋

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.所需原料，海带，绿豆芽

step2

2.海带洗净

step3

3.绿豆芽洗净

step4

4.锅中放油，放入海带丝煸炒1分钟

step5

5.放入绿豆芽一起煸炒

step6

6.放入适量的呀

step7

7.放入适量的盐

step8

8.放入适量的糖

step9

9.放入适量的生抽

step10

10.放入适量的醋，翻炒均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：osnv7977 上传,更新时间: 2013-01-08
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