水面筋红烧肉
蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质。同时人体内各种组织细胞的蛋白质始终在不断更新,只有摄入足够的蛋白质方能维持组织的更新。冬季
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备好面筋、猪肉、胡萝卜、青椒、蒜。
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2.猪肉洗净、切小块备用。
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3.切好的猪肉用生抽腌制20分钟。
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4.面筋、胡萝卜、青椒洗净、切小块备用。
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5.蒜瓣拍破备用。
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6.锅中油热,倒入猪肉,煸炒出油。
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7.加入八角、淋入少许老抽,炒匀上色。
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8.加入适量冷水,炖煮30分钟。
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9.倒入面筋,炒匀。
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10.加入胡萝卜,煮5分钟。
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11.加入郫县豆瓣酱,煮10分钟。
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12.加入青椒,炒匀。
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13.淋入生抽提鲜,炒匀。
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14.烧熟的面筋红烧肉,调好味,盛入盘中。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:豪佳客 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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