红烧油面筋
面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.蒜白、葱白洗净备用;
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2.瘦肉剁碎备用;
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3.把洗净的蒜白、葱白加入一起剁碎;
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4.加入生粉、酱油、盐、料酒;
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5.用手抓匀备用;
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6.油面筋拆包备用;
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7.用刀叉把面筋扎个洞,塞入肉馅,压满;
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8.把每个面筋都塞满肉馅备用;
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9.起锅热油,爆香葱头;
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10.倒入面筋,调小火;
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11.滴入几滴红烧汁、酱油;
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12.注入适量的清水,水能没过面筋的一半即可;
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13.盖上盖子,大火烧开调中小火焖煮;
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14.中途要开锅翻面;
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15.待汤汁快收干时下入切好的蒜叶翻炒均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:utilivx710 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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