5分钟搞定的营养早餐--红烧时蔬面
这是很有营养的一道早餐面。 很适合上班族,既不浪费你过多的时间,又提供了很多的营养元素。有肉有菜还有豆还有粗粮,一上午包你精力充沛。
食材配方 繁体
- 主料:
细挂面
100g- 辅料:
豌豆
适量玉米
适量青椒
适量红椒
适量红烧肉
适量盐
适量鸡粉
适量香油
适量
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.开锅下面:
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2.把豌豆和玉米提前从冰箱拿出来解冻;
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3.再次开锅时,放豌豆玉米;
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4.面熟了,捞出来,
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5.再用漏勺把玉米豌豆捞出来;
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6.放青红椒焯水;
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7.摆到下好的面上;
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8.最后放红烧肉、盐、鸡粉、香油。吃的时候搅拌均匀,或者倒入红烧肉的汤汁,很美味的。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:q1327287010 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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