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番茄菜花的做法

番茄菜花的做法
ShavonneBul14555浏览

番茄菜花

今天我上传的是一道，“番茄菜花”虽然是很简单的一道家常菜，但是今天这个是我做的最好的一回，所以我才传的，因为我老公特别爱吃番茄菜花，所以我做了好几回，今天是最成

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 菜花

    200g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 番茄汁

    适量

  • 蒜末

    适量

  • 酱油

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.菜花一个，我今天就用半个就够了

step2

2.菜花掰成小块

step3

3.烧开水，将菜花水煮一下

step4

4.煮个开捞出备用

step5

5.放入底油，和适量的猪油（因为是素炒）所以放些猪油，比较好吃

step6

6.放入蒜末爆香

step7

7.倒入菜花，

step8

8.大火翻炒，倒入适量的番茄汁

step9

9.加入适量的酱油，盐，味精，几滴醋。勾芡大火翻炒即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ShavonneBul 上传,更新时间: 2013-01-08
10分钟内炒素菜清真素食养生全菜系3-4人清肠胃番茄味

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