蔬菜贝壳面的做法
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蔬菜贝壳面

我家宝贝总是不爱吃蔬菜,为了能够让他营养均衡,咱可没少下功夫,宝贝爱吃面食,在面食里放上色彩鲜艳的蔬菜,再给面食来个造型,先从色和形上吸引宝贝,还真别说,宝贝吃

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 面粉

    200g
  • 西兰花

    100g
  • 番茄

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.番茄和西兰花洗净备用。

step2

2.面粉加水揉成面团,醒上半个小时。

step3

3.面团搓成细长条,切成一个个小团子,放在寿司帘上用拇指按成贝壳型。

step4

4.西兰花掰成小朵,番茄切成小块备用。

step5

5.汤锅里加入水烧开,下贝壳面煮。

step6

6.待贝壳面煮至浮起,将面捞出备用。

step7

7.锅里入少量油,下西兰花和番茄稍加翻炒。

step8

8.下煮熟的贝壳面再次煮开,调入适量盐和味精。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wenglinlin36 上传,更新时间: 2013-01-08

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