陈皮花生粥的做法
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陈皮花生粥

陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降。陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,有健胃消食的功效。陈皮清香

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    小半碗
  • 花生

    40g
  • 辅料:
  • 适量
  • 陈皮

    1个

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所需材料。

step2

2.生花生提前泡2小时。

step3

3.将大米洗净放入电炖盅内,再加入洗净的陈皮和泡过的花生。

step4

4.加入适量的清水。

step5

5.然后坐电炖盅内,调时间为2小时。

step6

6.炖好的粥加入适量的盐调匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Xvelqmavbqu 上传,更新时间: 2013-01-08

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