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养生杂粮粥的做法

养生杂粮粥的做法
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养生杂粮粥

香香的南瓜粥，不管冬天还是夏天食用都很好吃，我喜欢烧的时候一次性多烧一点，早餐没吃完的那一部份的话，放进冰箱里冰着，特别是夏天等到冰过后再吃，真的很舒服。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.把所有的材料全部放进碗里洗一下，并浸泡一个小时

step2

2.然后把材料放进电饭煲里

step3

3.启动电饭煲，煲上半个小时，然后加入适量的糖

step4

4.把南瓜去皮，洗干净

step5

5.把南瓜切成小块

step6

6.再把南瓜放进电饭煲里

step7

7.再煲上半个小时，待到所有的食材全部软了后即可起锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：frkewmsrlc85 上传,更新时间: 2013-01-08
粥通乳明目利尿补血护肝养胃增肥糖尿病湿热质

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