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莲子绿豆粥的做法

莲子绿豆粥的做法
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莲子绿豆粥

这是夏天少不了要吃的解暑粥，绿豆清热解毒，桂圆补血，玉米健脾开胃，莲子养心安神，这几种东西合起来起到清热解毒、滋补养身的作用。

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.莲子

step2

2.糯玉米粒

step3

3.绿豆

step4

4.桂圆

step5

5.米淘好和莲子放高压锅内

step6

6.放绿豆

step7

7.放糯玉米粒

step8

8.放冰糖

step9

9.放桂圆

step10

10.加水，盖锅盖，压20分钟

step11

11.20分钟气喷完了才能开盖。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Debvnjwg 上传,更新时间: 2013-01-08
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