所属分类：家常菜>菜谱大全 >

绿豆薄荷粥的做法

绿豆薄荷粥的做法
sxyp99856953浏览

绿豆薄荷粥

炎热的夏天走了，让人烦躁的秋天来了。"秋燥症"主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。其中属粥是最养人的，粥的

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.大米清洗干净

step2

2.绿豆挑出杂物

step3

3.薄荷叶洗净

step4

4.将洗净的大米和绿豆一起倒入锅中

step5

5.放适量水，滴两滴食用油，防止粥溢出

step6

6.大火烧开，小火慢炖20分钟

step7

7.放入薄荷叶

step8

8.再次盖锅烧2分钟

step9

9.盛出装碗

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：sxyp9985 上传,更新时间: 2013-01-08
粥利尿护肝糖尿病湿热质感冒抗疲劳夏季解暑下火

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看