山药鸡腿粥的做法
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山药鸡腿粥

山药鸡汤总是清淡营养。而山药鸡腿粥也很不错。 山药,味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡腿

    2只
  • 山药

    260g
  • 大米

    160g
  • 辅料:
  • 适量
  • 小葱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.食材。

step2

2.把鸡腿切小块。

step3

3.把山药去皮,切滚刀块。

step4

4.切好姜和葱。

step5

5.把米淘洗干净。

step6

6.锅里烧开水,滴点料酒,把鸡肉放入烫一烫,然后捞出来用温水洗一下。

step7

7.把所有食材放入锅胆里。

step8

8.把电饭锅胆放好,通电选择‘煮粥’菜单功能即可。

step9

9.煮好的粥加点盐调味即可。

step10

10.装碗即可吃喽。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bretiliei5j 上传,更新时间: 2013-01-08

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