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燕麦花豆粥的做法

燕麦花豆粥的做法
ThomasCrawf7226浏览

燕麦花豆粥

如果您爱您的家人，就选择原生态的东西给他吃。每天早晚我家都会喝粥或汤水，今天选了燕麦和荞麦，花豆，黄豆，大米熬制的粥，粘稠好喝 燕麦的营养价值很高，在禾谷类作物

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.我选用的原生态的杂粮

step2

2.将燕麦，荞麦，黄豆，花豆泡发一夜，涨至2倍大

step3

3.锅内放水，放入大米和泡发好的燕麦豆类

step4

4.插上电源，按下煮粥键，三十分钟即好

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ThomasCrawf 上传,更新时间: 2013-01-08
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